-
단백질 섭취,간식·간편식 선호…5일간 간편식 먹으며 챌린지 해보니 [쿠킹]
한국인 10명 중 7명은 적어도 하루에 한 번 이상, 단백질을 챙겨 먹으려고 노력하는 것으로 나타났다. 식문화 소셜서비스 '지글지글클럽'의 제품 서베이 서비스 ‘미뢰연구소’가 1
-
여름 앞두고 체중관리? MZ는 챌린지로 함께 습관 만든다 [쿠킹]
최근 가장 주목받는 영양소를 꼽는다면 단백질을 빼놓을 수 없다. 특히 코로나 19를 거치며 단백질은 건강 관리를 위한 필수 영양소로 자리 잡았다. 3대 필수영양소인 단백질은 근육
-
[건강한 가족] 배가 살살 아프고 가스 찬 느낌? 변비균·설사균 잘 잡아야 장 건강
장내 미생물과 유산균 유산균, 장 상태 맞춰 선택·섭취 캡슐 형태는 ‘장용성’ 제품 좋아 한 달 이상 꾸준히 먹어야 효과 최근 과민성 대장증후군, 크론병, 대장암 등 대장
-
[건강한 가족] 둔감·예민한 장, 유형 따라 골라먹는 유산균
종근당건강의 ‘락토핏 솔루션 1, 2’(사진)는 국민 유산균 ‘락토핏’의 프리미엄 라인 제품이다. 하루 1캡슐 섭취로 프로바이오틱스 100억 CFU를 보장한다. ‘락토핏 솔루션
-
‘제로 슈가’ 음료·스테비아 식품 과식 땐 소화불량 부른다
━ 생활 속 한방 요즘 할인마트에 가면 스테비아 토마토·수박 등 가족이 함께 즐기기 좋은 대체당 과일과 채소들이 잔뜩 진열된 모습을 볼 수 있다. 국화과 허브 식물인 스테
-
[라이프 트렌드&] 김치 유래 유산균에 9가지 필수 아미노산 더한 ‘100% 완전 단백질’
시니어 단백질‘테이크핏 케어’눈길 소화·흡수 돕는‘유청 단백질’사용 칼슘·비타민D 등 다양한 영양 담아 저당 설계로 당 섭취 부담도 덜어 ‘테이크핏 케어’는 김치 유래 유
-
유산균 B240, 모의 크라우드펀딩서 25억원 모아
컨디셔닝이란 사람의 신체적∙정신적 상태인 컨디션을 위해 영양 섭취, 휴식, 긴장 완화, 수면 등을 관리하며 체력을 조절하는 활동이다. ‘컨디셔닝 푸드’는 영양 섭취를 통해 신체의
-
많이 먹었거나 처음 먹었거나…댕댕이 설사, 대부분 이 원인 유료 전용
「 🐾 이세원의 24시 랜선 동물병원 」 ■ 강아지가 설사 할 땐 어떻게 해야 할까요 「 ① 설사는 대부분 식이 문제. 기력저하나 식욕부진 등 다른 문제 없이 일회성이라면
-
혈당 지켜줍니다…찜닭 먹을 땐 감자 대신 '이것' 넣으세요 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
-
[건강한 가족] ‘갓생 시대’ 폭 넓어진 건기식 품질·안전성 입증받은 제품은?
중앙일보 주최 ‘2023 건강기능식품 대상’ ‘갓생 살기’ 트렌드가 확산하고 있다. 갓생은 ‘갓(God)’과 ‘생(生)’의 합성어로, 생산적인 활동을 통해 알찬 하루를 보내고 성
-
[issue&] ‘제발 좀 나와’ 꽉 막힌 변비…대변 속 수분량 늘려 쾌변하세요
국내 변비 환자 해마다 증가 굳어진 변이 장 속에 오래 머물 경우 장폐색증도 유발할 수 있다. [사진 게티이미지뱅크] ‘내보내지 못하는 답답함’은 겪어본 사람만이 안다. 변비
-
[헬스&뷰티] 식약처가 인정한 관절·연골·뼈 건강에 좋은 6가지 영양성분 담아
에스케이내추럴팜㈜ ‘건강백세관절비책6’는 MSM 등 식약처가 인정한 6가지 관절 건강기능 원료의 1일 권장 섭취량을 함유한 제품이다. [사진 에스케이내추럴팜㈜] 화창한 날씨에 무
-
[건강한 가족] 코막힘·장 건강, 유산균으로 한번에 관리
종근당건강의 ‘락토핏 솔루션 노즈’(사진)는 코 면역과 장 건강을 동시에 관리할 수 있는 프리미엄 유산균 제품이다. 국내 최초·유일하게 코 면역 기능으로 특허받은 유산균주를 함유
-
[건강한 가족] 다이어트 툭하면 실패? 장내 미생물 균형 깨진 탓…체지방 잡는 유산균이 답
장내세균과 살 빼기 추웠던 날씨가 풀리고 옷차림이 가벼워지기 시작하는 이맘때면 다이어트를 다짐하는 사람이 많아진다. 식단을 조절하고 운동할 계획도 빼놓지 않는다. 그럼에도 불구하
-
[라이프 트렌드&] 장 건강과 스트레스성 긴장 완화에 도움…기능성 음료로 멘탈 헬스케어 시장 공략
프로바이오틱스·테아닌 함유 … 출시 한 달 만에 380만 개 팔려 hy가 출시한 기능성 음료 ‘스트레스케어 쉼’은 특허 프로바이오틱스와 테아닌이 주원료로, 장 건강과 스트레스
-
[시선집중] 변비는 각종 질병의 원인알로에로 시원하게 ‘쾌변’
나이 들수록 ‘쾌변’ 어려워 변비를 개선하려면 매일 변을 봐야 한다는 강박관념에서 벗어나는 것이 좋다. 매일 30분 정도 꾸준히 걷거나 콩과 버섯류 등을 섭취하는 것이 변비 개선
-
'제2의 뇌' 장 상태 나빠지면…기분도 들쑥날쑥 왜
스트레스와 장 건강의 관계 장, 뇌 다음으로 신경세포 많아 행복 호르몬 세로토닌 95% 생산 유산균 섭취 땐 유해균 억제 효과 스트레스는 현대인에게 빼놓을 수 없는 단어다.
-
[건강한 가족] 1일 1포, 온 가족 장 건강 지키는 ‘생착 유산균’
종근당건강의 ‘락토핏 코어맥스’(사진)는 2중 특허공법을 적용해 유산균의 ‘생존’과 ‘정착’을 한번에 챙긴 제품이다. 일명 ‘생착 유산균’이다. 특허받은 프롤린(PFM) 공법과
-
[라이프 트렌드&] 온 가족 장 건강을 위한 ‘프리미엄 100억 유산균’ 눈길
바이오메라, 1일 100억 마리 유산균 보장 ‘프로바이오틱스 패밀리’ 선보여 세계 3대 유산균 전문 기업의 프리미엄 균주 ‘하우아유’ 사용 유산균 생체 보호막 특허기술로 장까
-
꿀벌에 나노플라스틱 먹이니…체중 10% 줄고, 치사율 높아졌다
지난해 8월 경기도 평택시 농업생태원에서 꿀벌들이 활짝 핀 코스모스 사이를 분주하게 오가며 꿀을 모으고 있다. 연합뉴스 미세플라스틱 중에서도 크기가 작은 나노플라스틱을 꿀벌이 섭
-
[건강한 가족] 예민 혹은 둔감, 장 건강별 맞춤 유산균 선택
종근당건강의 ‘락토핏 솔루션 1, 2’(사진)는 하루 1캡슐 섭취로 프로바이오틱스 100억 CFU를 보장하는 락토핏의 프리미엄 라인 제품이다. 둔감한 장을 위한 ‘락토핏 솔루션1
-
[건강한 가족] ‘락토핏 솔루션 스킨’으로 피부·장 동시 케어
종근당건강의 ‘락토핏 솔루션 스킨’(사진)은 장 건강과 함께 피부 건강까지 관리할 수 있는 유산균 제품이다. 기존 유산균 제품들과 차별성을 지닌 국내 최초 피부 보습 유산균으로,
-
[2023 고객이 가장 추천하는 브랜드 대상] 국내 최고 1000억 셀 함유한 프리미엄 유산균
지큐랩 일동제약의 지큐랩이 ‘2023 고객이 가장 추천하는 브랜드 대상’ 장건강기능식품 부문 대상을 수상했다. 3년 연속이다. 일동제약은 80여년간 축적한 유산균 제조 기술에
-
천년한우부터 샤인머스캣까지…설 선물 여기서 고르세요
━ 이마트, 프리미엄·10만원대 등 다양한 선물세트 합리적 가격에 선보여 설을 앞두고 이마트가 다양한 선물세트들을 합리적 가격에 선보인다. 이마트는 이번 설 명절을 맞아